Harilik pune
Harilik pune ehk oregano on palju enamat kui maitseaine. Tegu on väga hea ravimtaimega, mis võiks kindlasti kuuluda sinu kodusesse apteegiarsenali. Pune sisaldab rohkelt C-vitamiini ning eeterlikke õlisid, mis aitavad organismil viirus- ja külmetushaigustega paremini toime tulla. Paljud leiavad puneteest leevendust ka kerge stressi või unetuse korral, kuna taimel on rahustav toime.
Pune õitseb juulist augustini, nii et veel jõuab seda talveks varuda. Taim armastab kasvada kuivades metsades, võsastikes, niitudel, teeservades ja loopealsetel. Purpurpunaste õite tõttu on punet raske teiste taimedega segi ajada, aga kui kahtled, siis nuusuta – aromaatse lõhna järgi tunned kindlasti ära.
Kuna sügis on peagi ukse ees, on paras aeg hakata oma immuunsüsteemi viiruste hooajaks ette valmistama. Immuunsüsteemi saab tugevdada nii tervisliku toidu, vitamiinide kui ka looduslike taimetoodetega. Kui sinust pole aga suuremat sorti korilast, siis ära üldse muretse – apteegist leiad kõik vajaliku, alates vitamiinidest kuni taimetee ja looduslike preparaatideni. Loe lähemalt, millised vitamiinid on organismile olulised ja kui sageli neid tuleks võtta.
